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Cross Country Osteopatia dello Sport




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Domenica 6 settembre 2009 , bellissima giornata di sole ad Alvignano, con un leggero venticello che ha spazzato il caldo umido dei giorni scorsi rendendo leggermente più agevole lo sforzo dei bikers.Sono le ore 10,30 quando prende ufficialmente il via la gara che aggiudicherà il 4° trofeo Silvio Accarino e le maglie dei neocampioni Provinciali di Caserta F.C.I., 66 gli atleti al nastro di partenza provenienti da tutto il sud Italia, ed una rappresentanza del Team Bresciano InfoTre-Lee Cougan, guidati direttamente dal patron Paolo Novaglio.Tre giri da Km 4,400 per le categorie “allievi” “esordienti” e “donne”, sei giri per il resto dei concorrenti per un totale di Km 26,400.Presenti alla manifestazione il Presidente Provinciale F.C.I. di Caserta Antonio Giordano, che ha seguito tutta gara con vivo interesse ed il coordinatore regionale del settore fuoristrada Pietro Amelia, incommensurabile fonte di consigli ed esperienza per tutte le manifestazioni regionali.Tornando alla cronaca della gara, subito dopo la partenza, già nel corso del primo giro il “local” Enzo Della Rocca faceva capire chiaramente le sue intenzioni e senza tatticismo si lanciava all’attacco lungo il bellissimo percorso che gli organizzatori dell’ A.S.D. CUBULTERIA BIKE di Alvignano, hanno ricavato lungo le stradine del borgo storico di S. Mauro e le mulattiere ed i sentieri delle sovrastanti colline alvignanesi, con un continuo saliscendi tra vigneti ed oliveti.Al primo passaggio Della Rocca (team InfoTre-Lee Cougan) transitava con oltre un minuto di vantaggio sul primo inseguitore  Pasquale Di Lorenzo, poi Carmine Amendola, a seguire, Toni Terranova, Sabato Rubino e Raffaele Ginocchio. Nel corso dei successivi giri il battistrada ha imposto alla sua gara un ritmo strepitoso andando a doppiare uno dopo l’altro quasi tutti i concorrenti, tanto che solo altri cinque hanno concluso la gara a pieni giri, nell’ordine: 2° Di Lorenzo, 3° Amendola, 4° Terranova, 5° Rubino e 6° Ginocchio.All’arrivo Della Rocca tagliava il traguardo braccia al cielo, applaudito per la sua prestazione dal numerosissimo pubblico presente sul percorso che nel frattempo si era riversato tutto sul traguardo per assistere all’arrivo del beniamino di casa.




Osteopatia dello Sport, Il trauma sportivo


Notiziario Tecnico




3° Cross Country dell'Antica Cubulteria, IV Trofeo Silvio Accarino  Campionato Provinciale CASERTA, 6 Settembre 2009.L`importanza degli esercizi fisici e delle attivita` sportive per la salute del corpo non solo fisico, ma anche psicologico e` ormai risaputa e consolidata anche da un punto di vista scientifico. In Italia, oltre quattromilioni di persone sono tesserati presso il Coni nelle varie discipline sportive. Le intense attivita` fisiche, in alcuni casi, possono generare traumi che sono ripetitivi in alcuni tipi di sport. Alcuni di questi traumi possono essere prevenuti con un`adeguata preparazione e tecniche di allenamento specializzate, altri traumi invece possono essere accidentali e necessitano quindi di un trattamento di uno specialista. L`osteopata dello sport e` specializzato nel risolvere i disturbi neurofisiologici della struttura articolare dello sportivo, e qualificato per individuare e correggere i difetti della struttura umana e delle funzioni nervose, in modo da prevenire i traumi futuri. I traumi sportivi sono spesso il risultato di un modo scorretto di allenarsi, allenamento troppo intenso, alterati microcicli e macrocili di carichi di allenamento,recupero non ottimale ecc. Se si intende intraprendere uno sport costante è opportuno consultare un allenatore serio e seguire i suoi consigli, attenendosi ad un programma di allenamento studiato per voi.Il vostro allenatore consiglierà il programma adatto,l`abbigliamento,e gli attrezzi da utilizzare per gli allenamenti per non provocare traumi.Se durante l`allenamento si presentano piccoli traumi,fatelo sapere al vostro allenatore,se sorgono traumi piu` seri è consigliabile farsi visitare da un osteopata dello sport qualificato o da altri specialisti del settore. Lo scopo del trattamento osteopatico è il ripristino della normale funzione articolare, della funzione muscolare, e del tessuto, in modo da ottenere una buona comunicazione tra sistema nervoso centrale e periferico.In tutto il mondo gli atleti si affidano ai trattamenti osteopatici durante le competizioni. Nelle gare sportive di Mountain Bikele zone anatomiche con particolare impegno meccanico osteoarticolare a possibile disfunzione osteopatica sono; il cingolo scapolare, la cerniera cervicale C7/D1, il bacino, la cerniera dorso-lombare D12/L1 e lombo-sacrale L5/S1. Blocchi articolari in queste regioni anatomiche sono fonti di disturbi cervicali, dorsali,lombari e viscerali, con irradiazioni dolorose verso gli arti superiori e inferiori, limitando la prestazione sportiva.L’osteopatia dello sport, si mostra particolarmente indicata per le disfunzioni da stress biomeccanico dell’apparato locomotore, come in questa tipologia di sport, sia in ambito preventivo pre-garache curativo post-gara, evitando infortuni ripetuti,permettendo un buon equilibrio psicofisico.


Il Dr.Claudio Civitillo per il secondo anno è consulente  del Trofeo Silvio Accarino, Cross Country Mountain Bike dell`antica Cubulteria.






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